Răzuitorul Guasha însoțitor este un instrument anti-îmbătrânire care ajută la reducerea ridurilor.

Răzuitorul Guasha însoțitor este un instrument anti-îmbătrânire care ajută la reducerea ridurilor.

Adăugați ciuperci; gatiti la foc mediu-mare pana cand ciupercile sunt fragede si lichidul se evapora (aproximativ 5 minute), amestecand bine. Adăugați bulion; fierbe. Preîncălziți cuptorul la 425 °. Scoateți oala de pe foc; amestecați ingredientele rămase cu o furculiță. Acoperiți și lăsați să stea 5 minute. Se amestecă lingura cu umplutură în 10 căni de brioșă preparată în movile; coaceți în mijlocul cuptorului până când devine auriu deasupra (aproximativ 25 de minute). Se lasa sa se raceasca in cuptor cel putin 15 minute; scoate din tablă. “” https://www.health.com/recipes/grilled-vegetable-salad-with-lentils?printview200OK Pregătiți grătarul. Pentru a pregăti linte, clătiți și scurgeți linte. Puneți apă, linte și frunze de dafin într-o cratiță medie; aduce la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți timp de 20 de minute.

Scurgere; aruncați frunza de dafin. Combinați linte, ceapă roșie și următoarele 7 ingrediente (prin usturoi) într-un castron mare. Pentru a pregăti legumele, combinați sparanghelul și următoarele 6 ingrediente (prin ulei) într-un castron mare; aruncați bine pentru a acoperi. Puneți dovleceii, ardeii și vinetele la grătar 15 minute, întorcându-le o dată. Se lasă la grătar sparanghel 6 minute, întorcându-se o dată. Așezați legumele într-un castron; stropeste cu 2 lingurite de otet.

Se presară cu ingredientele rămase; aruncați bine pentru a acoperi. Se servește cu linte. “” https://www.health.com/recipes/sweet-potatoes-stuffed-with-broccoli-and-feta?printview200OK Pierceți cartofii cu o furculiță și aranjați-le pe prosoape de hârtie. Cuptorul cu microunde la maxim 8 minute, răsturnând cartofii după 4 minute. Gatiti 3/4 cana de broccoli 3 minute intr-o tigaie medie in apa clocotita cu sare; scurgere. Încălziți uleiul în tigaie. Se caleste broccoli, 1 lingurita de usturoi si un praf de ardei rosu 1 minut. Tăiați o fantă longitudinală prin fiecare cartof; împingeți capetele spre interior pentru a forma un buzunar.

Dărâmă câte 1 lingură feta în fiecare buzunar. Umpleți fiecare buzunar cu amestec de broccoli și 2 lingurițe feta. “” https://www.health.com/recipes/butternut-squash-and-pine-nut-risotto?printview200OK Preîncălziți cuptorul la 450 °. Combinați dovleacul, 2 lingurițe de ulei, sare, chimen și coriandru. Așezați într-un singur strat neumplut pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit; coaceți la 450 ° timp de 20-25 de minute, rotind o dată. Așezați nucile într-o tigaie uscată la foc mediu-mare. Gatiti, amestecand frecvent, 3 minute sau pana se rumeneste usor.

Se transferă pe o farfurie. Fierbeți bulionul și apa într-o cratiță medie (nu fierbeți). Se pastreaza la cald la foc mic. Încălziți 1 lingură de ulei într-o cratiță mare la foc mediu.potencialex pret farmacie Adăugați ceapă; gatiti, amestecand ocazional, 6 minute sau pana se rumeneste. Adăugați orez; gatiti 2 minute, amestecand continuu. Adăugați bulion, 1/2 cană odată, amestecând constant până când fiecare porție de bulion este absorbită înainte de a adăuga următoarea (aproximativ 30 de minute în total). Scoateți oala de pe foc; amestecați dovleceii, brânza și nucile.

Asezonați generos cu piper și sare suplimentară, dacă doriți. “” https://www.health.com/beauty/best-skincare-product-transformed-skin200OK Cu atâtea produse de îngrijire a pielii, poate fi puțin copleșitor să ne dăm seama care dintre ele merită să cheltuim banii câștigați din greu pe. Aici, șapte editori de sănătate împărtășesc un produs de îngrijire a pielii incredibil, demn de spulberat, care a făcut o diferență vizibilă în pielea lor și că vor continua să cumpere din nou de fiecare dată când sticla se epuizează. Deci, dacă doriți să cumpărați un singur produs și să vedeți rezultate reale, vă recomandăm una dintre centrele super-eficiente de mai jos. “” Cel mai bun prieten al meu mi-a dăruit acest ser și de atunci sunt legat de el. Am o piele combinată și trec prin perioade de erupții, mai ales iarna. Îmi aleg și pielea (un obicei pe care încerc să-l rup!). Dar, oricât de pătată, prostă sau fulgioasă ar fi pielea mea la sfârșitul zilei, dacă aș pune câteva picături din acest ser înainte de culcare, fața mea arata întotdeauna mai netedă și fără roșeață până dimineața. Fă minuni peste noapte, jur. Are un miros botanic ușor, iar sticla durează, de asemenea, mult timp. “” – Jacqueline Andriakos, editor senior Pentru a cumpăra: 46 USD; sephora.com, birchbox.com sau nordstrom.com “” Este scump, dar jur total. Fondatoarea avea limfom Hodgkin, așa că a decis să înceapă o linie curată care să nu înrăutățească diagnosticul ei. Această mască este realizată din lut verde francez, care ajută la detoxifierea și extragerea impurităților de pe piele. Îmi place să îl folosesc în special în zonele aglomerate, cum ar fi zona mea T.

A spune că se strânge ar fi o subevaluare – prima dată când mi-am pus-o pe toată fața, nici măcar nu mă puteam mișca. Dar asta face parte din magie, deoarece odată ce se usucă și se strânge, știi că este timpul să te clătești. Folosirea acestui lucru este ritualul perfect de duminică seara pentru a-mi desface porii și a da puncte negre la bordură înainte de a începe o nouă săptămână. “” – Lisa DeSantis, editor de frumusețe Pentru a cumpăra: 150 USD; qvc.com sau amazon.com “” Îmi place o mască de față bună exfoliantă cu alfa hidroxi acizi (AHA) sau acid glicolic. Am folosit M-61 PowerBlast (56 USD; amazon.com) de ani de zile și este uimitor. Dar această mască de față exfoliantă de la Drunk Elephant a fost un schimbător de jocuri pentru mine. Când l-am aplicat pentru prima dată, am fost puțin sceptic: arde ca o nebunie la început, dar 15 minute mai târziu, am uitat cumva că era aprins. Și după ce am clătit-o, am crezut că pielea mea arăta bine, dar nu am fost înnebunită. În dimineața următoare, totuși, fața mea era vizibil mai strălucitoare și ridicol de moale – literalmente nu puteam să nu mă mai ating de obraji.

Acum, îl aplic o dată pe săptămână în nopțile în care nu folosesc T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (90 USD; sephora.com) – care, de altfel, este, de asemenea, incredibil – și sunt convins că pielea mea nu a arătat niciodată mai bine. “” – Kathleen Mulpeter, senior editor De cumpărat: 80 USD; sephora.com “” Am mai spus-o și o voi spune din nou – nu mă pot sătura de Serul Adevărului Ole Henriksen. Formula ambalată în vitamina C este exact ceea ce are nevoie pielea mea pentru a arăta mai strălucitoare și mai strălucitoare și a ajutat enorm cu cicatricile acneei de-a lungul timpului. “” – Bella Gerard, asistent editorial “” Acest exfoliant chimic mi-a transformat textura pielii și a contribuit la minimizarea pori și acnee în zonele cu probleme din jurul bărbiei, nasului și frunții. Pielea mea este mult mai netedă datorită acestui gel și este mult mai eficientă (totuși blândă) decât orice exfoliant fizic pe care l-am încercat vreodată, așa că merită ușoara stropire din cartea mea. “” – Julia Naftulin, asistent editor Pentru a cumpăra : 29 USD; dermstore.com sau amazon.com “” Am fost atât de nervos să folosesc acest lucru, deoarece am crezut că voi izbucni. Dar este super hidratant, mai ales acum că pielea mea începe să se usuce pe vreme mai rece. Îl folosesc pe toată fața înainte de culcare și, dimineața, îmi pun câteva ochi și pe frunte. “” – Catherine DiBenedetto, regizor de trăsături Pentru a cumpăra: 72 USD; sephora.com “” Acest exfoliant este perfect pentru ori de câte ori pielea mea se simte puțin grasă sau izbucnește și funcționează incredibil de bine.

De când am adăugat acest lucru la rutina mea de îngrijire a pielii pe timp de noapte, am observat că nuanța pielii mele este mai uniformă și tenul meu este mai luminos. De asemenea, este anti-îmbătrânire și, deși probabil că nu trebuie să-l prioritizez la vârsta de 20 de ani, nu este niciodată prea devreme pentru a începe! “” – Evin Billington, editor de social media asociat Pentru a cumpăra: 55 USD; dermstore.com “” https://www.health.com/author/amanda-gardner?page=6200OK “” https://www.health.com/recipes/parmesan-breaded-portobellos?printview200OK Preîncălziți cuptorul la 400 ° . Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic. Așezați ciupercile și făina într-o pungă de plastic; sigilați și agitați ușor pentru a acoperi. Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Scufundați ciupercile în amestecul de ouă. Așezați ciupercile cu capacul în jos în tigaie; sotati 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumenesc. Presărați uniform zeama de lămâie peste ciuperci. Scoateți ciupercile din tigaie și așezați-le pe o foaie de copt. Coaceți la 400 ° timp de 10 minute sau până când ciupercile sunt fragede. “” https://health.com/mind-body/wellness-gifts200OK Cumpărăturile pentru cadouri de sărbători pot fi cu adevărat stresante, mai ales atunci când prietenii și familia dvs. sunt peste tot cu interesele lor – indiferent dacă sunt super în tehnologie, iubesc testați noi gadgeturi de bucătărie, țineți pasul cu cele mai noi tendințe de îngrijire a pielii sau doriți să rămâneți activ.

Pentru persoana iubită care se ocupă de aromoterapie, cristale de vindecare, meditație și yoga și instrumente pentru a reduce anxietatea (cum ar fi pături ponderate), explorarea diferitelor practici de wellness este mai mult decât o tendință – este un stil de viață. Am creat un ghișeu unic pentru prietenul obsedat de sănătate din viața ta, care evidențiază cadouri pentru a-și susține obiceiurile sănătoase și a-i încuraja să găsească un echilibru și să acorde prioritate îngrijirii de sine. LEGATE DE: 17 cadouri minunate pentru bărbați pe care le poți cumpăra pe Amazon În plus față de urmărirea 24/7 a ritmului cardiac, noi instrumente de somn pentru a te ajuta să te odihnești mai bine, un mod de afișare mereu activ și o aplicație Spotify care îți controlează listele de redare preferate , cea mai nouă actualizare a Versa 2 vă permite, de asemenea, să utilizați comenzile vocale pentru a seta memento-uri, pentru a verifica vremea și pentru a vă controla dispozitivele inteligente de acasă – datorită Amazon Alexa încorporat. În plus, Versa 2 urmărește 20 de exerciții diferite, cum ar fi alergarea, ciclismul, ridicarea în greutate și chiar antrenamentele de înot. În timp ce există o mulțime de covorașe de yoga acolo, Gaiam’s sunt clasate în mod constant printre cele mai bune. (Nu ne credeți? Consultați cele peste 1.500 de recenzii de 5 stele pe care le are acesta pe Amazon.) Acest covor grippy are o amortizare extra groasă pentru un confort sporit, dar este încă suficient de ușor pentru a ajunge cu ușurință la studio. Partea superioară a visului, combinată cu talpa matlasată, fac ca acești papuci de tip sac de dormit să fie prea confortabili și confortabili pentru a trece. În plus, le poți purta prin casă sau le poți purta în aer liber, datorită talpii de cauciuc durabile. Tulburarea afectivă sezonieră (SAD) este reală, toți. Una dintre cele mai bune modalități de combatere a acestuia acasă (sau de la birou) este cu ajutorul unei cutii de terapie cu lumină. Institutul Național pentru Sănătate Mentală recomandă unul care oferă lumină la 10.000 lux, astfel încât această lampă de top este perfectă.

Înmuierea în strălucirea sa artificială timp de până la o oră pe zi ar putea ajuta la reducerea simptomelor SAD, în timp ce vă crește energia și starea de spirit. deci dăruiește-l bestiei tale care se zbate iarna. Rolele portabile la modă nu merg nicăieri și orice amator de îngrijire a pielii ar fi încântat cu acest set. Rola de jad natural, pură, ajută la strângerea pielii și îndepărtarea pungilor sub ochi, ajutând în același timp produsele de înfrumusețare să se absoarbă mai bine. Răzuitorul Guasha însoțitor este un instrument anti-îmbătrânire care ajută la reducerea ridurilor. Dacă ați folosit vreodată o pătură ponderată, atunci știți că se simte ca o îmbrățișare mare și caldă – datorită, în majoritatea cazurilor, mărgelelor de sticlă țesute în fibrele păturii. Unele studii sugerează chiar că aceste tipuri de pături pot ajuta la ameliorarea simptomelor de anxietate și te pot face să te simți mai relaxat.

Această pătură foarte apreciată se mândrește cu o carcasă exterioară din bumbac rece și o umplutură de răcire, astfel încât nici dormitorul tău preferat să nu se supraîncălzească. Celebrități precum Jenna Dewan și Miranda Kerr sunt obsedate de cristale. Deși nu există nicio dovadă științifică că fac ceva în afară de a arăta frumos, unii experți spun că există cercetări care sugerează că cristalele pot avea efectul placebo și ar putea promova relaxarea. Deși s-ar putea simți un pic în plus, acest balon cu infuzie de cristal va arăta grozav pe biroul BFF și este, de asemenea, o modalitate perfectă de hidratare în timpul antrenamentelor. Linia atletică privată Amazon, Core 10, vă permite să vă personalizați propria pereche de jambiere pentru o potrivire perfectă alegând brâul, lungimea și stilul – și apoi să le livrați la ușă în doar două zile (pentru că, Amazon Prime). O redactoare Health le-a iubit atât de mult, încât a râs că nu numai că țesătura era elastică și confortabilă, dar și centura înaltă și potrivirea măgulitoare i-au îmbrățișat curbele ca un vis. Aromaterapia gemului lor (sau al tău)? Acest difuzor uimitor folosește doar puțină apă și câteva picături de ulei esențial preferat pentru a crea o ceață liniștitoare în spațiul dvs. timp de până la șase ore. Chiar mai bine, acesta se amestecă organic în spațiul dvs., este ușor de curățat, are un întrerupător de siguranță de oprire automată și se mândrește cu peste 25.000 de recenzii de 5 stele, astfel încât să știți că veți fi într-o companie excelentă. Cu o coajă de nailon ripstop durabilă, dar ușoară și curele de umăr din plasă respirabilă, acest pachet colorat este confortabil de transportat și se potrivește cu toate elementele esențiale, datorită compartimentului principal spațios, a pungii frontale cu fermoar și a manșonului de hidratare intern.

Prietenului dvs. ecologic, în aer liber îi va plăcea că este fabricat dintr-o țesătură 100% reutilizată, deci nu numai că este durabil, dar este, de asemenea, unic. Indiferent dacă prietenul tău este un novice în gătit sau un bucătar experimentat, ei vor aprecia cât de ușor și repede pot prepara o masă cu Potul instantaneu preferat de cult. Servind ca șapte aparate diferite – inclusiv oală sub presiune, aragaz lent, aragaz pentru orez, abur, încălzitor și multe altele – vă oferă o masă delicioasă constantă de fiecare dată, fără niciun efort. Acesta, în special, cu accentele sale de menta, roșu sau alb arată minunat pe orice blat, în cazul în care aveți spațiu limitat în dulap. Fiecare carte colorată (există mai mult de 50, fyi) în acest pachet adăpostește un exercițiu de atenție sau o mantră pe care o poți practica pentru o zi – sau pur și simplu afișează-le în jurul casei sau biroului tău ca intenții inspiratoare. Această periuță de dinți electrică cu cea mai bună vânzare este cadoul suprem pentru persoana care deține igiena orală aproape și dragi inimii lor. Doar pentru că este una dintre cele mai accesibile opțiuni de pe piață, nu înseamnă că nu are toate clopotele și fluierele pe care le au alte pensule. Un senzor de presiune vă anunță când periați prea tare, iar un temporizator în mâner pulsează la fiecare 30 de secunde pentru a semnala că este timpul să vă deplasați într-o altă parte a gurii. Una dintre cele mai populare linii de îngrijire a pielii din 2019, acest pachet de valoare – format din produsele preferate ale mărcii, inclusiv serul lor de vitamina C, crema de apă, ulei de dormit și tratamentul cu acid lactic – oferă cu adevărat o piele mai luminoasă, cu aspect mai tânăr, deoarece formulele puternice lucrează pentru a combate liniile fine, ridurile și pielea plictisitoare, decolorată. “” https://www.health.com/recipes/roasted-balsamic-broccoli?printview200OK Preîncălziți cuptorul la 450 °.

Tăiați coroane de broccoli de 2 kilograme în flori mici. Într-un castron mare, aruncați buchete cu 2 linguri de ulei de măsline, 1/2 linguriță sare, 1/3 linguriță piper și 2 linguri oțet balsamic. Aranjați pe o foaie de copt; coaceți la 450 ° timp de 15 minute sau până când se înmoaie, răsucind la jumătate. “” https://www.health.com/recipes/watermelon-feta-and-grilled-shrimp-salad?printview200OK Preîncălziți grătarul sau tigaia pentru grătar la mediu-înalt. Aruncați creveți cu 2 lingurițe de ulei de măsline. Se amestecă 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Pulverizați ușor grătarul sau tigaia pentru grătar cu ulei de măsline pulverizat și gătiți creveții aproximativ 2 minute pe fiecare parte sau până când sunt gătite. Transferați creveții pe o farfurie pentru a se răci. Într-un castron mic, amestecați împreună sucul de lămâie, mierea, restul de 1/2 linguriță de sare și mai mult piper după gust. Se amestecă 1 lingură de ulei de măsline rămas. Într-un castron mediu, combinați ceapa roșie și 2 linguri de mentă. Adăugați pansament și aruncați ușor.

Pentru a servi, puneți 1 cană de rucola pe fiecare dintre cele 4 farfurii și acoperiți cu 2 pene de pepene galben și 1/4 din amestecul de ceapă-mentă; presărați cu cantități egale de feta, acoperiți cu aproximativ 6 creveți și garniți cu o parte din menta proaspătă rămasă. Serviți imediat. “” https://www.health.com/recipes/herbed-basmati-rice?printview200OK Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie medie acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

By |2020-10-22T15:59:44+01:00May 5th, 2020|blog|
Call Now ButtonCall Taxi Now
This website uses cookies and third party services. Ok